МОДНЫЙ ФИТНЕС

Будь в центре фитнес тусовки с лучшими тренерами
ул. Яна Берзина, д. 3а
  • Сертифицированные тренеры
  • Дизанерский интерьер
  • Современное оборудование
  • Удобное местоположение
  • Фитнес бар

Клубные карты!

безлимитная карта на 1 мес. за 3000 руб.
ул. Яна Берзина, д. 3а
  • Сертифицированные тренеры
  • Дизанерский интерьер
  • Современное оборудование
  • Удобное местоположение
  • Фитнес бар

Ты студент?

неси зачётку, подробнее по номеру 55-50-50
ул. Яна Берзина, д. 3а
  • Сертифицированные тренеры
  • Дизанерский интерьер
  • Современное оборудование
  • Удобное местоположение
  • Фитнес бар

ты-чемпион

Добивайся результатов с чемпионами области
ул. Яна Берзина, д. 3а
  • Сертифицированные тренеры
  • Дизанерский интерьер
  • Современное оборудование
  • Удобное местоположение
  • Фитнес бар
Фитнес клуб
REDFIT
01 /09
Тренажерный зал
Просторные залы площадью более 600 кв.м. с дизайнерским интерьером, профессиональное оборудование для комфортного и приятного проведения тренировок, опытная команда тренеров
02 /09
Залы групповых программ
Просторные аэробные и танцевальные залы. Первоклассно оборудованные зоны для проведения групповых тренировок.
03 /09
Ресепшен
На ресепшен Вы можете приобрести подходящую клубную карту, проконсультироваться по услугам клуба, записаться на групповые и персональные тренировки, посмотреть клуб.
04 /09
Входная группа
На входе мы поставили модные, а самое главное мягкие диваны. Всё это мы делаем для вас, чтобы всегда было место присесть и ощутить комфорт нашего фитнес - клуба.
05 /09
Гардероб
Чистый и уютный гардероб поможет сохранить вашу верхнюю одежду в целости и сохранности.
06 /09
Мужская раздевалка
Комфортная и чистая раздевалка с электронно-магнитными шкафчики, душевые.
07 /09
Женская раздевалка
Комфортная и чистая женская раздевалка с огромным дизайнерским зеркалом, электронно-магнитные шкафчики, душевые.
08 /09
Отдел продаж
Приветливые менеджеры расскажут вам об услугах нашего клуба, программах тренировок, времени работы и помогут выбрать клубную карту.
09 /09
Фитнес-бар
Фитнес-бар - это место, где вы можете зарядиться энергией до тренировки, или восполнить силы после. Меню бара включает широкий ассортимент напитков и фитнес-меню
Тренируйтесь с нами
Схема клуба
Лучше один раз увидеть
Оставьте заявку на стартовую тренировку
Заявка ни к чему вас не обязывает
Выбирайте
ПО ДУШЕ
Более 20 направлений тренировок на которых вы приобретете отличную форму, получая удовольствие
90/60/90
система тренировок для женщин, цель которой убрать лишние жировые отложения в проблемных зонах и скорректировать фигуру. Основной эффект – избавление от целлюлита.
Хочу попробовать
Body pump
методика групповых ритмичных силовых тренировок, ориентированная на быстрое сжигание жира и, как следствие, похудение.
Хочу попробовать
Step
разновидность аэробики, в которой упражнения используются при помощи возвышения, степ-платформы.
Хочу попробовать
Stretch
комплекс специальных упражнений, направленных на совершенствование гибкости, развития подвижности в суставах и эластичности мышц, которые полезны и необходимы.
Хочу попробовать
Dynamic stretch
комплекс упражнений для напряжения, удлинения, растягивания мышц, а также придания им тонуса и эластичности. Тренировка проходит динамично.
Хочу попробовать
Soft mix
софт-тренировка, сочетающая в себе упражнения из стрейчинга, пилатеса и йоги с элементами МФР (МФР (миофасциальный релиз), подходит для всех уровней подготовки.
Хочу попробовать
Восточные танцы
танец живота – это не только танец и музыка, но также спорт и фитнес. Построение своего тела, тренировка всех мышц, развитие гибкости. Занятия могут заменить физические упражнения.
Хочу попробовать
Здоровая спина
фитнес-программа, созданная для восстановления и профилактики болезней позвоночника. Она направлена на проработку мышц, удерживающих позвоночник в правильном положении.
Хочу попробовать
Йога
набор физических и духовных практик, которые позволяют не только держать мышцы в тонусе, но и развивать вашу физическую и духовную выносливость.
Хочу попробовать
Interval
интервальная тренировка, суть которой в чередовании силовой и аэробной нагрузки. Причем чередование уровня интенсивности тренировки происходит каждые 5-10 минут.
Хочу попробовать
Jumping fitness
новое динамичное направление фитнеса, проводимое на специально разработанных индивидуальных батутах с ручками. Jumping основан на комбинации быстрых и медленных прыжков.
Хочу попробовать
Reebok BMH
функциональные тренировки для всего тела. В BMH входят упражнения, которые максимально тренируют выносливость, увеличивают силу мышц, улучшают координацию движений.
Хочу попробовать
 
Power mix
тренировка, включающая в себя среднеинтенсивную аэробную часть и силовую работу над проблемными зонами, развивает мышечную силу и выносливость.
Хочу попробовать
 
ABL
силовой, функциональный аэробный тренинг, направленный на проработку ног, пресса, ягодиц.
Хочу попробовать
 
Fitball
комплекс физических оздоровительных упражнений с использованием специального спортивного снаряда – гимнастического мяча.
Хочу попробовать
 
Upper Body
силовой класс, который, как следует из названия, направлен на проработку мышц верхней части тела. Тренировки включают в себя упражнения для корпуса: активно задействованы руки и плечевой пояс.
Хочу попробовать
 
Альфа Гравити
эволюционная система тренировок, которая синтезировала в себе древнеславянские практики, йогу, воздушную гимнастику, эквилибристику и воркаут. Вытяжение при помощи подвеса.
Хочу попробовать
 
ABS+Stretch
силовая тренировка мышц брюшного пресса в комбинации с упражнениями на растягивание основных групп мышц.
Хочу попробовать
 
Pole Sport
сложно-координированный вид спортивной деятельности, объединяющий в себе элементы гимнастики, акробатики, хореографии и актерского мастерства, демонстрируются на пилонах.
Хочу попробовать
 
Exotic Pole
тренировка танцевального характера, основой которой является танцевальные связки возле пилона. Здесь немного силовых элементов они смотрятся женственно и элегантно.
Хочу попробовать
 
Функц. растяжка
на занятии изучаем работу тела в элементах, которые в последствии перенесем на снаряд: вертикальные и горизонтальные шпагаты, элементы на гибкость, баланс и силу.
Хочу попробовать
 
Strip
система тренировок, в основе которых лежат элементы фитнеса, растяжка и танцевальные движения.
Хочу попробовать
Клубные карты
Осталось 9 карт со скидкой
Клубные
КАРТЫ
3000
1 мес.
за безлимит
Дневная и утренняя
Если вы еще не приняли окончательное решение о покупке безлимитного абонемента в наш фитнес-клуб предлагаем вам разовые занятия или дневные и утренние карты сроком на 1, 3 и 6 месяцев
Безлимитная карта
Безлимитный абонемент – это возможность клиента посещать клуб каждый день и пользоваться любыми тренажерами, посещать групповые занятия в течении 3, 6 и 12 месяцев
Актуальное с 5.12 по 11.12
РАСПИСАНИЕ
  Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
8:00              
9:00              
10:00 ABL Дарья Орлова Power Mix Виктория Бирюкова ** Upper body Дарья Орлова Body Sculpt Елена Околелова ** ZUMBA Оксана Дроздова * Power Mix Анна Золотарева  PUMP Виктория Тихонова*
11:00 Гибкое тело Елена Артемова (1,5 ч) * Stretch Виктория Бирюкова * Stretch Виктория Бирюкова * Здоровая спина Елена Околелова * Body Pump Анна Золотарева* ABS+Stretch Анна Золотарева*  Здоровая спина Виктория Тихонова*
12:00           Гибкое тело Елена Артемова (1.5 ч) *  
13:00              
14:00           Восточные танцы Оксана Корнейчук *  
15:00              
16:00              
17:00              
18:00 Body Pump Анна Золотарева* ZUMBA Оксана Дроздова* PUMP Дарья Орлова Body condition Анна Золотарева* 90*60*90 Елена Околелова *    
19:00 Power Mix Анна Золотарева* HIT Виктория Тихонова* ABL Дарья Орлова FITBALL Анна Золотарева* Dynamic stretch Елена Околелова *    
20:00   Пресс + Стрейч Виктория Тихонова*          
20:30              
  Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
8:30              
9:00   Экострейч Елена Ядыкина (платная группа)   Экострейч Елена Ядыкина (платная группа)      
10:00 Альфа Гравити Елена Ядыкина (платная группа)   Альфа Гравити Елена Ядыкина (платная группа)   Альфа Гравити Елена Ядыкина (платная группа)    
11:00              
12:00           Pole sport Ирина Заверина   
13:00     Exotic pole Ирина Заверина (платная группа)      Exotic pole Ирина Заверина 1,5 ч   
14:00     Pole sport Ирина Заверина (платная группа)        
15:00              
16:00              
17:00   Pole sport Ирина Заверина (платная группа) в 17:30          
18:00 Pole sport Ирина Заверина (платная группа)        Pole sport Ирина Заверина (платная группа) в 18:30    
19:00     Pole sport Ирина Заверина (платная группа) в 19:30 Альфа Гравити Елена Ядыкина (платная группа) Pole sport Ирина Заверина (платная группа) в 19:30   STRIP flow Саша Ливина (платная группа)
20:00 Альфа Гравити Елена Ядыкина (платная группа) STRIP flow Саша Ливина  Exotic pole Ирина Заверина (платная группа)  в 20:30 STRIP flow Саша Ливина в 20:30      
20:30   STRIP Саша Ливина в 21:00 (платная группа)    STRIP  Саша Ливина в 21:30 Exotic pole Ирина Заверина (платная группа)     
* тренировка низкой интенсивности
** тренировка средней интенсивности
*** тренировка высокой интенсивности
Чем дольше вы откладываете, тем сложнее начать. Наша команда профессиональных тренеров поможет сделать успешный старт на пути к здоровому и красивому телу.
Команда Red Fitness
Наши
ТРЕНЕРЫ
Елена Околелова
инструктор групповых программ, дипломированный персональный тренер

Специализация:- Функциональный тренинг,- Силовые и аэробные программы,- TABATA,- CIRCUIT TRAINING,- REEBOK,- Миофасциальный релиз,- Здоровая спина, - CrossFit. Высшее, направление «Адаптивная физическая культура», сертификация «Функциональный тренинг в персональных и групповых тренировках»
Виктория Бирюкова
инструктор групповых программ, персональный тренер

Специализация: - Здоровая спина, - Pilates, - Stretch, - Составление индивидуального плана тренировок, направленного на оздоровление организма, - Реабилитация. ⠀ Образование:Высшее. Стаж в сфере фитнеса: 7 лет.
Дарья Орлова
инструктор групповых программ, персональный тренер

Специализация: - Силовые и аэробные программы, - Реабилитационные программы, персональный тренинг, - Stretch, - Нутрициология. Образование: Выпускница школы фитнесса Fitness- Express г.Москва, выпускница Национальной академии фитнеса г.Краснодар. Стаж в сфере фитнеса: более 2х лет.
Александра Ливина
инструктор танцевальных направлений

Специализация: - POLE DANCE, - POLE DANCE EXOTIC, - Stretch. Образование:Высшее ЛГПУ, Профессиональная переподготовка по специальности «Современная хореография», участница семинаров и мастер-классов по направлению «POLE DANCE». Стаж: 2 года
Роман Черниченков
тренер тренажерного зала

Специализация: - Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу с диетологическим уклоном Образование: Профессиональная переподготовка по специальности «Физическая культура», выпускник школы фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера. Достижения: Абсолютный чемпион Липецкой области, Вице-чемпион Липецкой области в номинации. «Пляжный бодибилдинг», призер открытого кубка Черноземья по бодибилдингу и фитнесу.
Плаксин Игорь
тренер по боксу и общефизической подготовке

Специализация : -Бокс -Обучение техники выполнения удара, ударных комбинаций, защиты от ударов, а так же их совершенствования. -Повышение выносливости, и кардиотренировки
Образование: -ЕГУ им. Бунина (физическая культура и спортивная тренировка)
Спортивный разряд: кандидат в мастера спорта
Стаж 3 года
Салищев Дмитрий
тренер тренажерного зала

Специализация : Многофункциональный тренинг, составление программы тренировок с учётом индивидуальных особенностей организма.
Достижения: высшее, ЛГПУ, специалист по Адаптивной физической культуре, профиль подготовки - Физическая реабилитация.
ЕЛЕНА ПЕШКОВА
инструктор по хатха-йоге и аэройоге

Специализация : хатха-йога и аэройога.
Достижения: Опыт личной практики йоги более 10 лет. Опыт преподавания - с 2018 г. Сертифицированный специалист по АЭРОЙОГЕ С 2018 г.участник проекта Оздоровительные практики Парк Победы (ЙОГА В ГАМАКАХ) Соорганизатор Дня йоги в Парке Победы 2018. Участник семинара по Радужной гимнастике (автор Вадим Попов). Участник фестиваля Вереск 2018. В марте 2018 года прошла обучение Аэрофитнесу в Международной школе йога технологий (г.Москва). В августе 2018 года прошла обучение по курсу Флай фит. Также Елена проводит практику ГВОЗДЕСТОЯНИЯ (с использованием доски Садху) и занятия АЭРОЙОГОЙ в Парке Победы. В ЙОГИЧЕСКОМ ТЕЛЕ - ЗДОРОВЫЙ ДУХ!
Сергей Евдокимов
тренер тренажерного зала