МОДНЫЙ ФИТНЕС

Будь в центре фитнес тусовки с лучшими тренерами
ул. Яна Берзина, д. 3а
  • Сертифицированные тренеры
  • Дизанерский интерьер
  • Современное оборудование
  • Удобное местоположение
  • Фитнес бар

Безлимит за пол цены!

С 25 по 31.01.2021 скидка на безлимитные карты 50%
ул. Яна Берзина, д. 3а
  • Сертифицированные тренеры
  • Дизанерский интерьер
  • Современное оборудование
  • Удобное местоположение
  • Фитнес бар

ты-чемпион

Добивайся результатов с чемпионами области
ул. Яна Берзина, д. 3а
  • Сертифицированные тренеры
  • Дизанерский интерьер
  • Современное оборудование
  • Удобное местоположение
  • Фитнес бар
Фитнес клуб
REDFIT
01 /09
Тренажерный зал
Просторные залы площадью более 600 кв.м. с дизайнерским интерьером, профессиональное оборудование для комфортного и приятного проведения тренировок, опытная команда тренеров
02 /09
Залы групповых программ
Просторные аэробные и танцевальные залы. Первоклассно оборудованные зоны для проведения групповых тренировок.
03 /09
Ресепшен
На ресепшен Вы можете приобрести подходящую клубную карту, проконсультироваться по услугам клуба, записаться на групповые и персональные тренировки, посмотреть клуб.
04 /09
Входная группа
На входе мы поставили модные, а самое главное мягкие диваны. Всё это мы делаем для вас, чтобы всегда было место присесть и ощутить комфорт нашего фитнес - клуба.
05 /09
Гардероб
Чистый и уютный гардероб поможет сохранить вашу верхнюю одежду в целости и сохранности.
06 /09
Мужская раздевалка
Комфортная и чистая раздевалка с электронно-магнитными шкафчики, душевые.
07 /09
Женская раздевалка
Комфортная и чистая женская раздевалка с огромным дизайнерским зеркалом, электронно-магнитные шкафчики, душевые.
08 /09
Отдел продаж
Приветливые менеджеры расскажут вам об услугах нашего клуба, программах тренировок, времени работы и помогут выбрать клубную карту.
09 /09
Фитнес-бар
Фитнес-бар - это место, где вы можете зарядиться энергией до тренировки, или восполнить силы после. Меню бара включает широкий ассортимент напитков и фитнес-меню
Тренируйтесь с нами
Схема клуба
Лучше один раз увидеть
Оставьте заявку на бесплатный гостевой визит
Заявка ни к чему вас не обязывает
Выбирайте
ПО ДУШЕ
Более 20 направлений тренировок на которых вы приобретете отличную форму, получая удовольствие
POWER тренировки
тренировки, включающие силовые упражнения, которые позволяют прицельно работать с отдельными группами мышц и довести пропорции тела до совершенства
Хочу попробовать
Fitball (Фитбол)
простые упражнения, которые выполняются сидя или лежа на специальном гимнастическом мяче. Главное преимущество такой тренировки - снятие нагрузки с поясницы и суставов.
Хочу попробовать
Strip (Стрипластика)
подразумевает свободу самовыражения , представляет собой вид аэробики, который имитирует эротический танец. Он наполнен необычайной пластикой и чувственностью.
Хочу попробовать
BODYPUMP тренировки
интенсивная тренировка со штангой на развитие силовой выносливости и формирование рельефа. Отличие от традиционных силовых занятий - высокий темп и большое количество повторений
Хочу попробовать
Energy тренировки
это тренировки с преобладанием кардионагрузки. Чем больше аэробных нагрузок в вашем расписании, тем более эффективно будут работать ваше сердце и легкие, самочувствие улучшится
Хочу попробовать
Пилатес
методика фитнеса заниматься которой могут люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки, и что возможность травм здесь сведена к минимуму.
Хочу попробовать
SUPER SCULPT
силовая тренировка для всех групп мышц, с использованием различного оборудованния ,направленная на уменьшение жирового компонента; рекомендуется для всех
Хочу попробовать
Step-аэробика
это низкоударная кардио-тренировка, в основе которой лежат простые хореографические движения на специальной возвышенности (степ-платформе).
Хочу попробовать
Exotic Pole Dance
танцевальное направление, позволяющее раскрыть сексуальность, пластичность и грацию. Сочетает в себе движения, заимствованные из стрип-пластики и pole dance.
Хочу попробовать
Плоский живот
плоский живот + stretch это комплексная тренировка на глубокую проработку всех мышц брюшного пресса и спины в сочетании с растяжкой прорабатываемых мышц.
Хочу попробовать
Jumping fitness
новое динамичное направление фитнеса, проводимое на специально разработанных индивидуальных батутах с ручками. Jumping основан на комбинации быстрых и медленных прыжков
Хочу попробовать
Калланетика
представляет собой набор гимнастических упражнений, в основе которых лежат позы (асаны), заимствованные из йоги, позволяет активизировать «спящие» мышцы
Хочу попробовать
 
Hot Iron
специальная патентованная немецкая программа, которая обновляется каждые три месяца. Универсальная силовая тренировка с использованием специальной штанги.
Хочу попробовать
 
ABL и Power mix
направлены на проблемные зоны спины, рук, живота, бедер и икр. Силовые тренировки эффективно сжигают жировые слои, избавляя человека от избыточной массы тела
Хочу попробовать
 
Insanity
это высоко-интенсивный интервальный тренинг. В отличие от обычной интервальной тренировки, ваш пульс будет повышаться до 85% от максимального и даже выше.
Хочу попробовать
 
Interval
один из самых результативных методов активного жиросжигания и нормализации функционирования сердца и сосудов. Можно максимально быстро получить подтянутую фигуру, ускорить похудение
Хочу попробовать
 
Тай бо
одна из фитнес-систем, направленных на быстрое похудение, это синтез аэробики и восточных единоборств, кардио-урок
Хочу попробовать
 
Бокс
боксерские тренировки и боксерские упражнения, нацеленные на улучшение твоих боевых способностей от лучших тренеров
Хочу попробовать
 
Zumba
эта развлекательная, эффективная танцевальная фитнес-программа с простыми для выполнения движениями в латиноамериканском стиле
Хочу попробовать
 
Здоровая спина
спина-фитнес-программа, созданная для восстановления и профилактики болезней позвоночника. Специально подобранный комплекс упражнений на развитие подвижности и гибкости спины
Хочу попробовать
 
Stretch
одно из направлений фитнеса для улучшения растяжки мышц и гибкости. Растяжка является обязательным элементом подготовки всех профессиональных спортсменов.
Хочу попробовать
 
Клубная латина
Это упрощенные версии хорошо знакомых вам танцев: сальса, меренге, бачата, самба, румба, латиноамериканской программы, бальных танцев и других
Хочу попробовать
 
Yoga
с помощью простых упражнений можно легко достичь удивительных эффектов: гармонии ума и тела, хорошего самочувствия, похудения
Хочу попробовать
 
FT тренировка
тренировка на развитие всех физических качеств: силы, выносливости, быстроты, гибкости, координации и чувства баланса
Хочу попробовать
АКЦИЯ с 25 по 31 января шок-цена
Осталось 9 карт со скидкой
Клубные
КАРТЫ
50%
12 мес.
скидка на безлимит
Дневная и утренняя
Если вы еще не приняли окончательное решение о покупке безлимитного абонемента в наш фитнес-клуб предлагаем вам разовые занятия или дневные и утренние карты сроком на 1 и 3 месяца
Безлимитная карта
Безлимитный абонемент – это возможность клиента посещать клуб каждый день и пользоваться любыми тренажерами, посещать групповые занятия в течении 3, 6 и 12 месяцев
Актуальное с 25.01 по 31.01
РАСПИСАНИЕ
  Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
8:00              
9:00 ABL Дарья Орлова *            
10:00 Stretch Виктория Бирюкова * Power Mix Виктория Бирюкова ** Upper Body Дарья Орлова * 90*60*90 Елена Околелова ** Interval Татьяна Салькова **    
11:00   Stretch Виктория Бирюкова * Stretch Виктория Бирюкова * Здоровая спина Елена Околелова * Pilates Татьяна Салькова *    
12:00           Power mix  Анна Золотарева **  
13:00           ABS+Stretch  Анна Золотарева **  
14:00              
15:00              
16:00              
17:00              
18:00 Body Pump Анна Золотарева ** ABL Татьяна Салькова * Body Pump  Дарья Орлова ** Power Mix Анна Золотарева* Body Pump Анна Золотарева*    
19:00 Fitball Анна Золотарева * Pilates Татьяна Салькова * Interval Дарья Орлова ABL Анна Золотарева* ABS+Stretch Анна Золотарева*    
20:00     Stretch Дарья Орлова        
21:00              
  Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
8:30              
9:00              
10:00 Альфа Гравити Елена Ядыкина (платная группа)     Альфа Гравити Елена Ядыкина (платная группа)   Альфа Гравити Елена Ядыкина (платная группа)  
11:00              
12:00           Йога (1,5 ч) Елена Пешкова  
13:00              
14:00              
15:00              
16:00              
17:00              
18:00 Strip Александра Ливина Strip Александра Ливина Strip Александра Ливина Strip Александра Ливина Strip Александра Ливина    
19:00 Latina Павел Зайцев   Альфа Гравити Елена Ядыкина (платная группа)        
20:00 Альфа Гравити Елена Ядыкина (платная группа)            
21:00              
* тренировка низкой интенсивности
** тренировка средней интенсивности
*** тренировка высокой интенсивности
Чем дольше вы откладываете, тем сложнее начать. Наша команда профессиональных тренеров поможет сделать успешный старт на пути к здоровому и красивому телу.
Команда Red Fitness
Наши
ТРЕНЕРЫ
Татьяна Салькова
дипломированный тренер, инструктор групповых программ и персональный тренер

Специализация:- Силовые и аэробные направления аэробики,- Аквафитнес,- Восточные танцы,- Фитнес в гамаках. Сертифицированный специалист(Reebok bmh, ftr-cross, aero stretch, аква-фитнес, pilates, belly dance, interval). Участник конвенций и семинаров
Елена Околелова
инструктор групповых программ, дипломированный персональный тренер

Специализация:- Функциональный тренинг,- Силовые и аэробные программы,- TABATA,- CIRCUIT TRAINING,- REEBOK,- Миофасциальный релиз,- Здоровая спина, - CrossFit. Высшее, направление «Адаптивная физическая культура», сертификация «Функциональный тренинг в персональных и групповых тренировках»
Виктория Бирюкова
инструктор групповых программ, персональный тренер

Специализация: - Здоровая спина, - Pilates, - Stretch, - Составление индивидуального плана тренировок, направленного на оздоровление организма, - Реабилитация. ⠀ Образование:Высшее. Стаж в сфере фитнеса: 7 лет.
Елена Угримова
координатор групповых программ, персональный тренер

Специализация: - Функциональный тренинг, - Аэробные и силовые программы, - HOT IRON, - Tae Bo, - INSANITI, - JUMPING, - Pilates, - Нутрициология, - Составление индивидуального плана тренировок. Образование: Высшее ЛГПУ, выпускница школы фитнеса «Анатомия», сертификаты международного образца
Хабарова Софья
инструктор групповых программ, персональный дипломированный тренер

Специализация: - Силовые и аэробные программы, - Stretch, - Zumba, - Boot cump, - Здоровая спина, - Танцевальные направления Dance mix, Latina Dance. Образование: Высшее ЛГПУ, Профессиональная переподготовка по специальности «Адаптивная физическая культура», «Инструктор-универсал гр. программ»
Дарья Орлова
инструктор групповых программ, персональный тренер

Специализация: - Силовые и аэробные программы, - Реабилитационные программы, персональный тренинг, - Stretch, - Нутрициология. Образование: Выпускница школы фитнесса Fitness- Express г.Москва, выпускница Национальной академии фитнеса г.Краснодар. Стаж в сфере фитнеса: более 2х лет.
Алексей Щетинин
тренер тренажерного зала

Специализация: - Жиросжигание, - Набор мышечной массы, - Функциональный тренинг, - Составление индивидуального плана тренировок, - Консультант по спортивному питанию. Достижения: Чемпион Липецкой области по пляжному бодибилдингу, Вице-чемпион Белгородской области по пляжному бодибилдингу. Образование:Высшее. Стаж в сфере фитнеса: 2 года.
Александра Ливина
инструктор танцевальных направлений

Специализация: - POLE DANCE, - POLE DANCE EXOTIC, - Stretch. Образование:Высшее ЛГПУ, Профессиональная переподготовка по специальности «Современная хореография», участница семинаров и мастер-классов по направлению «POLE DANCE». Стаж: 2 года
Антон Лукин
тренер тренажерного зала

Специализация: - Жиросжигание, - Набор мышечной массы, - Функциональный тренинг, - Консультант по спортивному питанию, - Реабилитация. Образование: Высшее, Выпускник школы фитнеса и бодибилдинга Дмитрия Яшанькина, участник семинара Оксаны Яшанькиной «Нутрициология», участник семинара Дмитрия Шептунова «Функциональный тренинг», сертификация по направлению «Персональный тренер». Стаж в сфере фитнеса: более 5 лет
Роман Черниченков
тренер тренажерного зала

Специализация: - Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу с диетологическим уклоном Образование: Профессиональная переподготовка по специальности «Физическая культура», выпускник школы фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера. Достижения: Вице-чемпион Липецкой области в номинации. «Пляжный бодибилдинг», призер открытого кубка Черноземья по бодибилдингу и фитнесу.
Плаксин Игорь
тренер по боксу и общефизической подготовке

Специализация : -Бокс -Обучение техники выполнения удара, ударных комбинаций, защиты от ударов, а так же их совершенствования. -Повышение выносливости, и кардиотренировки
> Образование: -ЕГУ им. Бунина (физическая культура и спортивная тренировка)
Спортивный разряд: кандидат в мастера спорта
Стаж 3 года
Красников Сергей
тренер по боксу и общефизической подготовке

Специализация: -Бокс - Обучение техники выполнения удара, ударных комбинаций, защиты от ударов, а так же их совершенствования. -Повышение выносливости, и кардиотренировки
Спортивный разряд: Мастер спорта по боксу. С 1990 г по 2001 тренировался под руководством заслуженных тренеров СССР Мельникова и Дружина. Провел 43 боя ,из которых одержал 39 побед. Неоднократный победитель Липецкой, Тамбовской и Воронежской областей. Дважды одерживал победу на мастерском турнире, посвященный памяти заслуженного тренера СССР Куликова. Призер первенства России, входил в состав сборной Липецкой области по боксу.
Стаж: 2 года
Зайцев Павел
инструктор танцевальных направлений

Специализация : -Клубная латина -Фитнес латина - Персональные тренировки - обучение основам Латиноамериканских танцев (Samba, Cha Cha Cha, Rumba, Jive, Pasodoble) и Европейских танцев (Slow Waltz, Tango, Viennese Waltz, Slow Fox, Quick Step). А так же обучение на продвинутом уровне, где тренер является вашим ПАРТНЕРОМ. Постановка свадебного танца.
Достижения: Финалист и призёр международных соревнований.
Понамарева Николь
инструктор групповых программ ,персональный тренер

Специализация: - Аэробные и силовые программы -Pilates -Stretch -Функциональный тренинг
Профессиональная переподготовка: Елецкий государственный университет. Специальность "Физическая культура". Дополнительное образование: свидетельства Академии Wellness ( г. Москва ) по направлениям инструктор групповых программ, инструктор по аэробике, инструктор по стретчу, персональный тренер; инструктор по функциональному тренингу (Fitness Express г. Москва )
Достижения: 1 взрослый разряд по полиатлону.
Рабочий стаж в сфере фитнеса: 5 лет
Фролов Павел
тренер тренажерного зала

Специализация: -Многофункциональный тренинг -Подбор индивидуального оздоровительного плана тренировок -Набор мышечной массы -Консультант по спортивному питанию
Образование: Выпускник центра подготовки профессионалов фитнеса «ОЛИМП»